有些人說不吃早餐很易胖、有些又說其實可以跳過早餐,到底哪種說法才對呢?🤔向左滑看看答案和 Zoei 的建議吧👀
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其實我很少吃早餐,
我的胃口是愈晚愈好的那種😂
所以晚餐都吃得比較多,
第二天早上不覺得餓,
其實這樣蠻開心,
可以省下預備早餐的時間(懶)😛
如果我晚餐沒吃飽,
第二天起來就真的會餓,
那就會吃一點啦😋
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